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belog chez vous 小野誠のブログ


2016.05.20
頭皮の温度、気にされていますか??

こんにちは
belog chez vousの小野です。

5月の後半になり、どんどん暑くなってきました。
これから梅雨や夏にかけて気温がグングン上がってきますね。・

お客様でも「暑いから髪切ってください!!」と言われて切られる方が増えてきました。
髪の量が多いと暑くて頭の中がオーバーヒートしますよね(笑)実際に髪の量が多いと通気性も悪く、熱も逃げないのである程度の髪の量を整えたほうがいいと言われています。
髪を切るとほんと涼しくなりますよね

そこでみなさまに知っていただきたい知識がございます。

それは『頭皮の温度』についてです。


最近ではスキャルプエステや頭皮マッサージ、育毛剤などもすごく頭皮の意識が高まってしますよね。髪にとって頭皮は切っても切れない関係です。
でも、なかなか頭皮に温度について考えたことないですよね。

少しコアな情報になりますので
是非、お読みいただけたらと思います。

頭皮に対して温度をはかることなんて実生活ではないと思います。
実感としては

「頭、暑いな〜」
「頭、寒っ!!」


と思うことはありますが
実際、頭皮は何℃なのかわからないですよね。

そもそも、頭皮の温度って何度なの??


頭皮の温度は体温のマイナス1〜3度くらいと言われています。
大体33〜4℃が目安になります。


人間の皮脂は36.5度くらいで溶け始めると言われれています。
頭皮を守る皮脂を維持するために適切な温度に保っているみたいですね

人間は恒温なので一年中温度は変わりませんが
頭皮は外気に触れているので温度が変化します。

夏は外気や紫外線、それこそ髪の量で暑くなりますし
冬はもう、そもそも冷えてしまいます。


でも、頭皮の温度が変わるとよくないの?
と言われると、その答えは

よくありません!!

とお答えさせていただきます。

頭皮が暑いとはなぜ悪いのか?


頭皮が熱を持っていると炎症を引き起こす原因になり抜けやすくなります。

主に皮膚炎や熱中症などになると熱くなってしまいます。

他にも髪の量が増えてしまうと熱がこもってしまい
痒みに原因になり、頭皮を掻いてしまい傷つけてしまいます
原因になります。

髪のメンテナンスはデザインを楽しむのもあり、頭皮のケアにも
役立ちますね。

これから時期は紫外線も暑さも強くなるので、帽子など被って
気をつけたほうがいいですね、蒸れないようにしたほうがよく
蒸れてしまうと温度も上昇します。

逆に頭皮が冷えているといいのか?

頭皮が冷えてしまうとよくありません。

特に薄毛に悩まれるかたの頭皮の温度は27℃くらいのかたが多く
通常温度より大幅に下がっている方が多いと言われています。

基本的には頭皮の暑さは季節的なもので変化しますが
頭皮の冷えに関しては生活習慣からもくるものが多いので
普段のケアは「頭皮を冷やさない」ことが重要になってきます。

頭皮が冷たくなってしまうと血行不良になってしまい
髪に栄養が行き届きにくくなってしまい、これも薄毛の原因になってしまいます。

でもなかなか頭皮が「冷たい!」と感じるのは難しいのですよね。
そこで頭皮を触ってみてください。

温度を感じるのではなく、頭皮が固くなってしまってないかをご確認ください。
固くなってしまっているかたは冷えてしまってる可能性があります。
それを目安にしていただけたらと思います。

頭皮を冷やさないようにするには?


1、頭皮のマッサージをして血行を促進させる。
凝り固まった頭皮をしっかりと揉みほぐして血行を促してください。
特にお風呂でマッサージをするのが効果的です。

2、湯船に浸かり、体を温める
シャワーだけで済ませる方にオススメです。特に夏場はシャワーになりがちですよね。
しっかりと湯船に浸かり、体の芯まで温めてくださいね。

3、クーラーが効いている場所に長居をしない
暑い時期なればクーラーは必須になってきます。クーラーで冷えてしまうと頭皮の血行も悪くなります


そして、一番オススメしたいのはシャンプー前の
湯でのすすぎです。

このすすぎをしっかりすることによって、普段のシャンプーの効果が
全く違うものになります。

お伝えした通り、皮脂は36℃で溶けていきます。
40℃くらいのお湯ですることにより、ほぼほぼ頭皮の汚れが落ちてしまうと言われていますが
40℃は少し熱いとのことです。

適温は38℃くらいのシャワーを4分くらい頭にしてかけていただくと
頭皮の皮脂などは溶けはじめて、頭皮も温まり毛穴が開いてきます。


汚れも落ちやすくなり、血行もよくなりますので
一石二鳥なんです。

自分もお湯のすすぎは丁寧にしていますが
リラックスも出来るのでオススメですよ^^

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ー プロフィール ー

小野誠 チーフを兼任しています。
喜早代表の一番弟子としてサロンの縁の下の力持ち的な存在です! 
お兄さんのような扱いを求めているのですが……
なぜか、お父さん役になってしまっているところが多々あります(・・;)
僕は自分の「誠」という名前が大好きで、とにかく誠実に生きていこう!と子供の時から過ごしてきました。
今では、美容師として皆様の前に立たせていただき、その誠実さを出せる環境にありがたみを感じています!
「髪の悩みを解決したい」「素敵なデザインをご提供したい」「ヘアライフをサポートさせていただきたい」「皆様に美容室が好きになっていただく事!」
当たり前のことではありますが、美容師の基本の「き」!誰よりも誠実にお迎えさせていただきたいと思います!
又、撮影等では、一般の方からもお声をかけていただき、その人らしさを引き出してあげながら撮らせていただいています。記念にお写真を撮りたい方は是非お声掛けください!
見た目は四枚目な僕ですが、作るスタイルは二枚目な男です!
どうぞよろしくお願いいたします!


 




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